男性朋友應(yīng)該如何預(yù)防早泄呢？隨著時(shí)代節(jié)奏的加快，在大都市里生活的人有著太多的壓力和無(wú)賴(lài)，尤其是我們的男性朋友，一方面，在外面忙著自己的事業(yè)，另一方面，又得照顧自己的家庭。現(xiàn)在的“快男”越來(lái)越多，這是什么原因呢，我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

　　早泄在男性性功能障礙中是常見(jiàn)的一種，而且隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，發(fā)病率逐年升高。30歲以下的男性容易患上性功能障礙中的早泄，需對(duì)癥醫(yī)治。早泄患者若能注意以下細(xì)節(jié)，調(diào)整心態(tài)和性愛(ài)節(jié)奏，一般就能預(yù)防早泄。

　　上海男科醫(yī)院的客服介紹，50%以上的早泄患者和其心理狀態(tài)有關(guān)，他們大多性格內(nèi)向且考慮問(wèn)題比較悲觀，由此產(chǎn)生的焦慮情緒會(huì)引起早泄。久而久之，中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)形成條件反射，每當(dāng)性生活時(shí)即發(fā)生早泄。

　　這些患者要在客服指導(dǎo)下，分析發(fā)病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有時(shí)一個(gè)不耐煩的眼神會(huì)使他們的表現(xiàn)更糟。前戲充分。性愛(ài)前充分愛(ài)撫、親吻，能使女方良好入興奮狀態(tài)，較易獲得滿(mǎn)足，這樣也能在一定程度上彌補(bǔ)男性射精過(guò)快的遺憾。

　　大多數(shù)人習(xí)慣在晚上臨睡前過(guò)性生活，但對(duì)早泄患者而言，應(yīng)適當(dāng)改變性愛(ài)時(shí)間。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身體已經(jīng)從疲勞狀態(tài)中恢復(fù)過(guò)來(lái)，精力旺盛，更易于男性控制自己。同時(shí)，這類(lèi)男性還應(yīng)改變性交體位，如采取女上位或側(cè)位，降0男性的性興奮度，有助于延緩射精發(fā)生。

　　性生活戴安全套能降0男性性興奮時(shí)龜頭的敏感性，延長(zhǎng)性交時(shí)間。發(fā)生早泄次數(shù)較多時(shí)，好在一段時(shí)間內(nèi)別過(guò)性生活。同時(shí)要規(guī)律的生活節(jié)奏和充足睡眠，還要戒煙、戒酒。

　　上海九龍男子醫(yī)院是上海地區(qū)良好、專(zhuān)業(yè)的男子專(zhuān)科醫(yī)院，九龍辦院初始就著重挖掘培養(yǎng)男科專(zhuān)業(yè)良好醫(yī)務(wù)人才。匯集長(zhǎng)三角有名男科病客服20余人，目前已經(jīng)發(fā)展成為華東地區(qū)乃至有名的男科疾病研究及醫(yī)治專(zhuān)業(yè)基地，多年來(lái)，上海九龍男子醫(yī)院先后為上很多例男科疾病患者解除了疾病痛苦！