患上陽(yáng)痿是讓男性朋友所頭痛的，因?yàn)�，�?yáng)痿的產(chǎn)生帶來(lái)男性的危害很大。怎么更好的預(yù)防陽(yáng)痿是目前男性常見疾病，而且近的資料顯示：男性陽(yáng)痿的發(fā)病率還在不斷的提高，給男性健康帶來(lái)了很大的威脅。那么，上海男性如何更好的預(yù)防陽(yáng)痿？下面就讓我們看看上海男科醫(yī)院客服給出了哪些建議吧。

　　上海男性如何更好的預(yù)防陽(yáng)痿？上海九龍男科醫(yī)院客服解析：陽(yáng)痿即勃起功能障礙是指在企圖性交時(shí)，陰莖勃起硬度不足于插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時(shí)間不足于完成滿意的性生活。陽(yáng)痿的發(fā)病率占成年男性的50%左右。男性性功能障礙包括性欲減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙，其中勃起功能障礙是常見男性性功能障礙。

　　陽(yáng)痿分為三種，輕度、中度、重度三種，下面是詳細(xì)介紹：

　　1、輕度陽(yáng)痿。輕度：性要求基本正常;受到異性性刺激后能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時(shí)陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫助才能進(jìn)入陰道;陰莖勃而不堅(jiān);性交頻率減少;性快感尚可以。

　　2、中度陽(yáng)痿。中度陽(yáng)痿：性要求減弱;刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢;受到異性性刺激后不能立即勃起;通過手淫，陰莖勉強(qiáng)勃起;房事時(shí)陰莖經(jīng)常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久;房事時(shí)陰莖不能進(jìn)入陰道;勃起角度不到90°，且硬度很差;性交頻率明顯減少，性快感顯著減退。

　　3、重度陽(yáng)痿。重度陽(yáng)痿：性欲消失，無(wú)論刺激性敏感區(qū)，接受異性性刺激，還是手淫，陰莖均無(wú)勃起反應(yīng);房事時(shí)陰莖不能勃起，不能進(jìn)入陰道;陰莖無(wú)勃起角度和硬度;性交活動(dòng)基本停止，無(wú)性交快感。

　　上海九龍男科醫(yī)院客服指出，陽(yáng)痿是男性常見的性功能障礙疾病的一種，并且陽(yáng)痿的發(fā)病機(jī)率越來(lái)越高，應(yīng)該做好良好的預(yù)防工作。預(yù)防陽(yáng)痿要做到以下幾點(diǎn)：

　　一、保持心情愉快，正常作息。很多的男性朋友患有陽(yáng)痿，是由于過于疲勞、生活不規(guī)律，導(dǎo)致男性身心疲憊。所以很多的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、記憶力下降的情況，進(jìn)而引起男性ED。對(duì)此，客服建議男性朋友，要預(yù)防陽(yáng)痿應(yīng)該保持心情愉快，正常作息

　　二、避免藥物影響。如果男性朋友盲目的用藥，可能會(huì)導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)一些性功能障礙疾病，誘發(fā)陽(yáng)痿。臨床上很多藥物對(duì)性功能有抑制作用，所以預(yù)防陽(yáng)痿，男性朋友不要盲目用藥，以免給男性朋友帶來(lái)傷害。

　　三、改掉不良習(xí)慣。男性朋友患有ED的原因之一，就是男性的不良生活習(xí)慣。所以改掉一些不良的習(xí)慣，對(duì)于預(yù)防陽(yáng)痿很重要。陽(yáng)痿的預(yù)防應(yīng)該怎么做?應(yīng)該改到以下習(xí)慣，如過度手淫、酗酒、大量的吸煙等。

　　現(xiàn)在男性陽(yáng)痿的出現(xiàn)，對(duì)維持夫妻關(guān)系以及男性性生活有很大的危害，所以一定要及早做好預(yù)防工作，避免陽(yáng)痿的危害和影響。出現(xiàn)陽(yáng)痿應(yīng)接受及時(shí)正規(guī)的醫(yī)治，我院是一家男性�？漆t(yī)院，希望能給您在醫(yī)治方面帶來(lái)幫助