1、避免過早開始性:由于男性青春期的時(shí)候,需要性激素來發(fā)育身體,過多、過早地進(jìn)行性生活或者是手淫都會(huì)導(dǎo)致男性發(fā)育緩慢,不僅容易讓男性患上睪丸炎,還容易導(dǎo)致男性以后的性功能受到影響.

 

　　2、避免性生活頻繁:有規(guī)律、適度的進(jìn)行性生活,才能夠給男女雙方帶來很大滿足,并且對(duì)于身體都會(huì)有一定的好處,但是,若是不節(jié)制性生活就會(huì)對(duì)男性的生殖器官造成影響,此時(shí)就可能會(huì)引起炎癥現(xiàn)象出現(xiàn),還會(huì)使男性出現(xiàn)性功能下降等現(xiàn)象.

 

　　3、良好生活習(xí)慣:如果男性在平時(shí)生活中,能夠養(yǎng)成有規(guī)律的生活、飲食習(xí)慣,避免長期熬夜及久坐等不良習(xí)慣,還應(yīng)該注意避免抽煙酗酒,同時(shí)在飲食上要注意多食用一些健康的綠色食品.同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,對(duì)預(yù)防睪丸炎也是有幫助的.

 

　　4、飲食營養(yǎng):男性在生活中的飲食應(yīng)該多加注意,盡量避免過多食用辛辣、油膩的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,同時(shí)增加男性維生素及蛋白質(zhì)合理的攝入,這樣可以提高男性自身的免疫力,可以很好的預(yù)防睪丸炎.

 

　　上海男科醫(yī)院提醒:為了避免睪丸炎的發(fā)生,大家就要在生活中做好睪丸炎的預(yù)防措施,減少睪丸炎發(fā)生的幾率,保護(hù)自身睪丸的健康.如果還有什么不懂的地方,可以隨時(shí)咨詢我們的在線客服.