前列腺增生是大多數(shù)男性都會(huì)患的一種男科疾病，人們對(duì)于它并不陌生，但是還是有很多人沒有認(rèn)識(shí)到他的危害性，所以不夠重視這種病，這是不對(duì)的，好的生活方式可以改善疾病，那么醫(yī)治前列腺增生的注意事項(xiàng)有哪些呢。
一、注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞
保持規(guī)律化的生活起居，保證充足有用的睡眠，每天按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，并制訂出作息時(shí)間表，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，以保證內(nèi)臟器官有條不紊地工作，提高機(jī)體的抗病能力。
二、保持樂觀態(tài)度
樂觀對(duì)待病情，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，消除緊張、焦慮、憂愁等不良的情緒，做到天天都有好的心情。講究衛(wèi)生，有尿滴瀝、尿不盡者應(yīng)經(jīng)常換洗內(nèi)衣褲，保持陰部皮膚清潔干燥，內(nèi)衣褲宜在陽光下暴曬。
三、合理的飲食習(xí)慣
重視飲食調(diào)養(yǎng)，飲食宜清淡、易于消化、富有營養(yǎng)，可適當(dāng)多吃蔬菜和水果，不吃或盡量少吃辛辣刺激之食物，戒除吸煙飲酒。注意防寒保暖，避免會(huì)陰部受潮濕陰冷刺激，積很預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
四、性生活要適度
性生活要適度，戒除手淫，不要久坐或長(zhǎng)時(shí)間騎自行車。要保持大便通暢，防止出現(xiàn)便秘。平時(shí)不憋尿，防止膀胱過度充盈。一旦發(fā)生泌尿生殖系感染要及時(shí)醫(yī)治，以避免加重病情，出現(xiàn)尿潴留等。
五、積很鍛煉
積很參加體育鍛煉，如堅(jiān)持每天做收腹提肛操、打太很拳、散步等。亦可采取小便后稍加壓按摩小腹的方法點(diǎn)壓臍下氣海、關(guān)元等穴，以利于膀胱功能恢復(fù)，還可每晚睡前堅(jiān)持按摩涌泉、關(guān)元、會(huì)陰、中很穴等。
【溫馨提示】醫(yī)治前列腺增生除了上述的以外，還應(yīng)該注意起居調(diào)理，做好自我保健調(diào)養(yǎng)工作，對(duì)前列腺增生患者來說十分重要，保健工作做得好，既可鞏固醫(yī)治效果，又可避免病情惡化和急性尿潴留的發(fā)生。
相關(guān)推薦
