睪丸鞘膜積液的發(fā)病率在逐步升高,這使得很多男性朋友都感到十分害怕,擔(dān)心患上疾病影響自己的生育功能.那么,如何避免患上睪丸鞘膜積液?這是男性比較想了解的,下面就一起來看看上海九龍醫(yī)院客服是怎么介紹的.

 

　　一、平時應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成定點休息的好習(xí)慣,不要過晚睡,另外,工作的時候要避免連軸轉(zhuǎn),感覺到困乏的時候一定要停下手頭的工作休息一下,舒緩一下緊張的心情.

 

　　二、由于鞘膜積液會使睪丸出現(xiàn)腫脹的情況,所以患者經(jīng)常會感覺到睪丸疼痛,如果疼痛癥狀比較明顯的話,患者可以用布帶將陰囊緩緩?fù)衅?這樣可以避免疼痛癥狀產(chǎn)生,且有利于消除積液.

 

　　三、要注意培養(yǎng)良好的情緒,不要太過壓抑,只有保持順暢的心情,才有助于緩解鞘膜積液病情.

 

　　四、平時要時刻提醒自己避免吃過辣或者過油膩的食物,應(yīng)當(dāng)鼓勵自己多吃蔬菜以及各種新鮮水果,例如雪梨、蘋果、葡萄等.

 

　　五、穿內(nèi)褲要盡量穿棉質(zhì)的,且質(zhì)地比較松軟,避免對陰囊造成大的摩擦,使陰囊出現(xiàn)發(fā)炎的情況.

 

　　六、平時要多用溫水清洗陰囊以及睪丸,只有保證陰部的干燥衛(wèi)生,才能防止滋生細(xì)菌.另外還要注意防止睪丸受到高溫影響,以免對精子造成破壞.