1、飲食上的調(diào)理:患者在日常的飲食上要特別的注意調(diào)理,盡量多吃一些洋蔥,韭菜,羊肉等補(bǔ)腎益氣的食物,避免食用辛辣刺激的食品.

 

　　2、注意休息:早泄患者除了應(yīng)積很配合醫(yī)治之外,還需樹立足夠的信心.夫妻雙方應(yīng)選擇舒適的環(huán)境避免嘈雜的影響,切忌不可縱欲過度.若是出現(xiàn)偶爾早泄的現(xiàn)象,夫妻要互相理解,女方要多關(guān)懷男方,有助于消除男方緊張不安的情緒能有用預(yù)防早泄的發(fā)生.

 

　　3、保持良好的心態(tài):早泄的發(fā)生與緊張,抑郁,焦慮,不安,興奮等心理,情緒,精神因素息息相關(guān),這些原因均可引發(fā)早泄,所以若是想要有用預(yù)防需要保持樂觀向上的心態(tài),可以多聽音樂,多運(yùn)動幫助不良情緒轉(zhuǎn)移.

 

　　上海九龍醫(yī)院提醒:患者朋友們一定要注意及時(shí)有用的進(jìn)行醫(yī)治,并且在醫(yī)治期間還要做好護(hù)理工作,平時(shí)身體健康的朋友也要注意這方面的預(yù)防.如果還有其他疑問,可咨詢我院在線客服相信一定會給您有用指導(dǎo).