這些都是男性患者想知道的問題。上海男科醫(yī)院的客服介紹說，正常手淫對身體無害，但是控制手淫的次數(shù)是很重要的，以免引起男性疾病，影響性福生活。

　　正常手淫對身體無害

　　手淫其實是男女進入到青春期之后的一種常見的現(xiàn)象，其據(jù)統(tǒng)計，95%以上的男性在青少年時期有過手淫。也有一些有手淫習慣的人擔心手淫是否會影響婚后性生活，是否會導致不育癥？客服指出手淫并不可怕，也不必過分擔憂，青少年偶爾有手淫發(fā)生并不是什么反常、不道德和值得羞愧的事情，決不會對青少年的身心產(chǎn)生什么重要的影響。并且調(diào)查表明在有過手淫習慣的人中，90%以上男性具有正常生育力。因此擁有手淫習慣的人可以放下心理負擔。

　　控制手淫的次數(shù)很重要

　　一般認為只要手淫適度就不會影響人們正常的工作和學習，也不會引發(fā)一系列疾��；但是若無限制的手淫，不但會給人體身體和心理上帶來很大的負擔，還會造成男性性功能障礙等疾病。下面詳細介紹一下長期手淫容易造成的不良影響：

　　1、早泄：由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習慣了較為寬松、射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現(xiàn)早泄。這種情況常見于用手握擠壓方法進行手淫的朋友。

　　2、不射精：不射精常見于以刺激龜頭粘膜進行手淫射精的朋友。由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感，當習慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫、射精后，隨著時間的推移，龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減0，到后發(fā)展到需要的摩擦刺激才能激發(fā)射精的出現(xiàn)。這樣，當他們在進行正常的性交時，由于性交中無法提供手淫時強烈的摩擦，就出現(xiàn)了不射精，體驗不到正常性交的愉快感覺。

　　3、ED-勃起功能障礙（陽痿）：由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會習慣了這種性行為方式，出現(xiàn)勃起功能障礙。表現(xiàn)為在正常性交時不能有滿意的勃起，不能插入陰道進行性交。而這又會加重患者的心理負擔，進一步加重陽痿的癥狀。

　　戒掉手淫的方法：

　　1、分散法：充分合理安排業(yè)余時間，使自己無暇顧及。

　　2、學習法：正確認識人體，正確認識這個習慣的害處，消除對性的神秘感。

　　3、去“邪”法：集中注意力，排除雜念，堅持不接觸各類不健康的出版物及電視節(jié)目。

　　4、睡眠法：好等到睡意已濃，立即上床入睡。早晨起床前也是易發(fā)生這種欣慰的時間，有尿勿憋，及時排掉，防止陰莖勃起。

　　以上是上海九龍男子醫(yī)院客服對“如何正確對待手淫”的介紹。本站文章竭誠為您提供疾病和健康類資訊，對手淫如有具體問題可以咨詢上海九龍男子醫(yī)院的在線客服，您會得到滿意的醫(yī)治指導。您的健康，我們的責任，健康體魄，幸福生活！

　　◆上海九龍男子醫(yī)院——“老品牌”的誠信醫(yī)院◆

　　英皇醫(yī)學院附屬醫(yī)院、香港英華男性病醫(yī)院直屬單位----上海九龍男子醫(yī)院

　　上海九龍男子醫(yī)院擁有強大的診療客服全隊，為醫(yī)院的診療提供更專業(yè)的保障，我國有名男科客服閔志廉醫(yī)師加盟九龍男子醫(yī)院客服委員會特聘客服，帶動上海九龍的男科專業(yè)診療水平整體提升，閔志廉醫(yī)師醫(yī)師生導師、主任醫(yī)師、工程院院士提名人選，是男科疾病的人士�；颊哂腥魏�“男科疾病”相關疑問可直接通過在線咨詢與客服對話咨詢。