對于男性來說,不育是對男人非常致命的打擊,也因為不育,很多男性朋友失去愛人,丟掉了家庭.據(jù)統(tǒng)計,有三分之一的不育患者,是因為生殖疾病引起的,比如少精、弱精等.對此,上海九龍醫(yī)院指出,除去自身生殖疾病外,男性朋友也應該注意日常的不良習慣對自己的傷害.
一、喝酒,吸煙;吸煙有殺精的作用,煙草中的尼古丁等有害物質(zhì),可以殺死體內(nèi)的精子.事實證明吸煙者男性體內(nèi)的精子要低于正常男性體內(nèi)的精子.酒適量喝點舒精活血,但喝多了易造成精子畸形,易生畸形嬰兒.
二、與電子產(chǎn)品,電器長期接觸:家用電器,電腦等的電磁輻射對人體損傷,可致使精子產(chǎn)生異常,嚴重時可導致不育.
三、過緊的內(nèi)衣,內(nèi)衣過緊會使生殖器官發(fā)育不良,對睪丸也產(chǎn)生不好的影響,緊身內(nèi)衣密封,無法散熱,也不利于精子的生存.
四、挑食與偏食,精氨酸給精子提供供給,維生素促進精子的形成.水果,蔬菜,肉類都能促使精子的發(fā)育.所以平衡的飲食可以提高精子的質(zhì)量.
五、避免高溫,精子的事宜生長環(huán)境是34攝氏度,高溫環(huán)境不適宜精子的健康發(fā)育.所以我們應避免夏季高溫作業(yè),避免高溫環(huán)境.
六、長期用藥和藥物濫用,男性使用藥物會降低血液中的睪酮水平,減弱生殖能力.同時抗高血壓、利尿劑、抗菌藥物、醫(yī)治心臟病的藥物及胃潰瘍的藥物長期使用對精子發(fā)育有不好的影響,嚴重時可以導致不育.
七、久騎自行車:騎自行車時重心向前,睪丸及會陰前列腺緊貼墊子.長時間擠壓后,影響精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌,時間久了會引起不孕.
上海男科醫(yī)院提醒:一個好的飲食習慣可以使我們精力充沛,脫離疾病.而一個不良的習慣會使我們疾病纏身.不育癥也是一樣,除去醫(yī)治外,需要我們在平日里養(yǎng)成良好的飲食習慣.如還有疑問,歡迎咨詢我們的客服.
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